Déroulement d’une séance de réflexologieOn commence par installer confortablement le patient avec une attention particulière pour la position du cou et des genoux afin qu’il n’y ai pas de contracture au cours de la séance. On peut le couvrir avec une petite couverture et amener par une musique douce et relaxante un état de relaxation plus avancé. 
Le massage s’effectuer avec une crème à base d’huile essentielle ou du talc. Toute séance débute par un petit interrogatoire permettant de déterminer votre état de santé et vos attentes. Une séance peut durer entre 45 mms et 1 heure, mais on peut adapter la durée selon l’âge du patient :on travaillera moins longtemps chez un enfant et chez une personne malade ou âgées. La réflexologie s’adresse à tous et il est rare qu’un patient n’en tire aucun bénéfice.
Il existe un ordre de séquences à respecter :
On travaille de façon logique sur chacun des pieds, le pied droit puis le gauche. Il est important de travailler en douceur afin de voir comment la personne réagit. Vous devez trouver la juste pression : ni trop peu, ni trop fort. Une fois que l’on a trouvé la pression qui convient, on la maintient tout au long du traitement. Si on trouve des points réflexes sensibles, il n’est pas nécessaire d’exercer une pression trop forte mais plutôt légère un court instant. Il est préférable de revenir sur ce point douloureux à intervalle régulier. Le nombre de traitement optimum est de 4 à 6 séances, 1 fois par semaine. Il n’est pas recommandé de le faire plus souvent car on risque de trop stimuler certaines zones réflexes. Quelques effets secondaires peuvent se faire ressentir mais ils ne doivent pas durer plus de 24 heures après la séance : petites nausées, fatigue extrême, sensation de malaise, transpiration… |